Ihr Verhaltenstherapeut München
Was ist kognitive Verhaltenstherapie? Verhaltenstherapie ist eine psychotherapeutische Methode, die darauf abzielt, Verhaltensmuster bei Menschen zu verändern und somit psychische Probleme zu behandeln. Dabei wird davon ausgegangen, dass das Verhalten eng mit den Gedanken und Gefühlen verbunden ist und diese in einem Wechselspiel stehen. In der Verhaltenstherapie geht es also vor allem darum, das Verhalten […]